ぎっくり背中｜さわやか接骨院 石田院

ぎっくり背中は、ほとんどの場合急に起こりますが、その原因は大きく分けて3つあります。まずは運動不足が挙げられます。筋肉を十分に使わないことにより、緊張が生じて筋肉が硬くなり、本来持つ伸縮性が失われるために起こります。

2つ目は筋肉への負担が過度にかかることです。デスクワークや立ち仕事などで同じ姿勢が長時間続くと、ぎっくり背中を引き起こす可能性があります。

最後に、姿勢の不良もぎっくり背中の原因となります。私たちの背骨は、頭部などの重さを均等に分散するようにできていますが、姿勢が崩れることでこの機能が失われます。その結果、背中に負担がかかり、ぎっくり背中が発生することがあります。

以上がぎっくり背中の主な原因です。当院ではこれらの原因に対して適切な施術を行い、患者様の症状を軽減し、日常生活への影響を最小限に抑えることを目指しています。ご相談いただければ、全力でサポートさせていただきます。

ぎっくり背中は、普段の生活スタイルや姿勢に大きく関わっているため、注意が必要です。誰にでも起こりうる可能性があります。

ぎっくり腰と似ていますが、ぎっくり腰は腰の腰椎という骨の関節や靭帯の損傷に起因します。
一方、ぎっくり背中は筋肉や筋膜の損傷です。特に筋膜には神経が豊富に張り巡らされているため、強い痛みが生じやすいです。
座ったり腰をかがめたりするだけでも痛みが発生してしまうことがあります。

このような状態では日常生活にも大きな影響がありますので、早急に適切な施術を受けて軽減する必要があります。
当院では患者様の痛みを取り除き、お身体の症状軽減を目指すための施術を提供しています。ぜひご相談ください！

ぎっくり背中が起きやすい方は、以下の3つの軽減方法を試してみることをおすすめします。

①運動不足の解消: 適切な運動を行うことは、ぎっくり背中の予防だけでなく、他の疾患や病気の予防にも役立ちます。定期的な運動を習慣化することをお勧めします。

②筋肉への負担軽減: 長時間のデスクワークや立ち仕事、スマートフォンの長時間の使用など、筋肉に負担をかける生活習慣に注意が必要です。定期的に体を動かし、筋肉をリラックスさせることや同じ姿勢を長時間続けないように意識しましょう。

③姿勢の改善: 正しい姿勢を保つこともぎっくり背中の予防につながります。姿勢が崩れると背中に負担がかかりますので、姿勢を意識し、正しい姿勢を保つことが大切です。

これらの軽減方法を実践することで、ぎっくり背中の発生リスクを減らす効果が期待できます。
また、適切な施術や指導を受けながら、お身体の状態に対してアプローチをしていくこともおすすめです。

ぎっくり背中は筋肉の部分的な肉離れによる強い痛みを伴います。初めに行う施術は、痛みを抑えることに重点を置いています。鍼施術は血流を特定の部位に集めたり、局所的な血流を促進することで痛みを軽減する効果があります。また、電気施術は痛みを感じる神経を鎮め、痛みを和らげることができます。

特に固まっていた筋肉や血行不良の起きている部位が痛みを引き起こしやすいため、手技施術を行うことで筋肉を緩め、痛みを軽減するだけでなく、回復も早くなります。

痛みの抑える施術を行った後は、その後の施術においては、根本的な改善に向けたアプローチを行っていきます。お身体の状態に合わせて適切な施術やトリートメントを行い、筋肉の回復を促し、痛みの再発を防ぐためのケアを行っていきます。

セルフケアだけで痛みを取ろうとする場合、症状の強さによりますが時間がかかることが多いです。また、痛みが一時的に取れたとしても、しばらくして再び痛みが戻ることもあります。
そのため、施術を受けることで痛みのない状態を作り、再発を防ぐことをおすすめします。

当院では、適切な施術を行うことで早期に回復することが多くあります。痛みに我慢せず、専門のスタッフによる施術を受けていただくことをお勧めします。私たちは患者様の症状やニーズに合わせた施術プランを提供し、患者様の早い回復と快適な日常生活をサポートします。

痛みや不快感を抱えたまま過ごすことはありません。お気軽に当院をご利用ください。
私たちが全力でサポートさせていただきます。ご相談やご予約はいつでもお受けしておりますので、お問い合わせください！