片頭痛
こんなお悩みはありませんか？
こんなお悩みありませんか？
天候が荒れると気分が悪くなる
吐き気や嘔吐をよく伴う
拍動性の痛みが走る
目の前がキラキラ光る現象が起こる
頭に重い痛みがある
これらの症状が見られる場合は片頭痛の疑いがあります。
片頭痛になってしまうと、悪化した場合、吐き気があったり場合によっては嘔吐してしまう恐れがあります。そして視覚の方でも障害が起きてしまい、閃輝暗点と言われる目の前がチカチカするように見えてしまいます。
片頭痛で知っておくべきこと
頭痛にはいくつかの種類がありますが、片頭痛はその中でも発症時間が比較的短く、軽い症状とされています。ただし、最も起こりやすいタイプであるため注意が必要です。
人によっては天候の変化が原因で片頭痛が引き起こされるケースもありますが、具体的な原因は特定されていません。一般的に言われているのは、三叉神経が刺激されることで炎症が起こり、血管が拡張することにより頭痛が発生するということです。
その引き金となる要因は主に日常生活の中にあり、睡眠不足やストレス、多量飲酒などが挙げられます。女性の場合はこれに加え、月経も関わっているとされています。
症状の現れ方は？
症状は人によって異なります。
天候の変化などで激しく片頭痛が発症する方もいれば、全く片頭痛を感じないという方もいらっしゃいます。主にその人の体質やストレス、日常生活によって、片頭痛が起こりやすいかどうかの違いが見られる場合があります。
また、よく見られる頭痛の一つに緊張型頭痛があります。緊張型頭痛は肩こりなどの影響で筋肉が引っ張られ、頭が締め付けられるような痛みが長期間続くことが特徴です。このため、片頭痛とは異なる痛みの種類になります。
身体に常に気を配りながら生活をすることで、片頭痛の発症を抑えることが期待できます。
その他の原因は？
片頭痛の原因については、まだはっきりと解明されておりません。ただし、片頭痛は日常生活における生活習慣の乱れや精神的ストレスなどが引き金となるのではないかと考えられています。
天候や気候の影響で気圧の変化によって片頭痛を起こす方も少なくありませんが、多くの場合、日々の睡眠不足やストレスが重なり、悪循環に陥っている生活が関係しているとされています。
毎日過度な労働や睡眠不足、ストレスが蓄積されると、顔や頭の筋肉が固まってしまい、頭に圧がかかることがあります。その圧が血管を締め付けることで片頭痛につながり、拍動性の頭痛が生じると考えられています。
片頭痛を放置するとどうなる？
片頭痛を放置してしまったり、施術を受けずにいると、約3割の方が慢性化してしまうと言われています。痛みをそのままにすることで、痛みを感じやすくなったり、頭痛が起きやすくなったりすることで、発症の頻度が増えてしまうことがあります。
さらに、長期間放置してしまうと、難治性の浮動性めまい、頭痛、頭が重い感覚、激しい耳鳴りなどの症状が見られることがあります。こうした症状が出た場合は慢性化している可能性が考えられ、さらにそれらを放置すると、脳梗塞やアルツハイマー病など認知症のリスクが高まる恐れがあります。
片頭痛が少し起きやすいと感じた際には、早めの施術を受けることをおすすめします。
当院の施術方法について
当院がおすすめする片頭痛に対する施術メニューは、「極上ドライヘッド」「ドライヘッド矯正」「スタンダード矯正」などがございます。
「極上ドライヘッド」は片頭痛だけでなく、緊張型頭痛などさまざまな頭痛に対して軽減が期待できるメニューです。
また、頭痛だけでなく眼精疲労や顔の筋肉の疲れ・硬さをほぐす効果も期待できるため、日常的に顔の筋肉が緊張しやすい方にもおすすめです。
「ドライヘッド矯正」は、「極上ドライヘッド」に加えて不眠などの症状に対する軽減も期待できる施術としておすすめです。
「スタンダード矯正」は、体の歪みを整え正しい姿勢を目指す施術で、特に首周辺の筋肉にアプローチするため、片頭痛の軽減を目指したい方にもおすすめとなっております。
改善していく上でのポイント
片頭痛の改善を目指す上で必要なことは、日常生活のバランスを整えることです。日常生活のバランスが乱れると、筋肉が十分に休めていない状態になり、症状が出やすくなります。そのため、特に睡眠不足を解消することが片頭痛の発生頻度を減らすために重要です。
また、精神的な乱れや日々のストレスによって顔の筋肉が常に引きつった状態になると、顔周りの筋肉が緊張してしまい片頭痛が起こりやすくなります。そのため、毎日顔の筋肉をほぐすことが大切です。
さらに、気候の影響で片頭痛が起こる場合もあります。特に気圧の変化が原因となることが多いため、日々の顔周りのケアを継続することが重要です。
